Najděte na těle akupresurní bod, který uvolní celé tělo -
Menu

Najděte na těle akupresurní bod, který uvolní celé tělo

Stalo se vám někdy, že vás náhle překvapilo silné bušení srdce? Rozhodně to není nic příjemného. Každého ihned napadne nebezpečí infarktu. Silné bušení srdce a náhlá bolest ale nemusí být ihned projevem infarktu. Takový stav může souviset se stresem, úzkostí, špatnou stravou nebo faktory. Jak ale v takovém případě posupovat? K okamžité úlevě celého těla pomůže akupresurní bod. Přečtěte si, kde ho najdete, a jak v případě potřeby postupovat.

Stiskněte bod a zhluboka dýchejte

Probudit se se srdcem běžícím jako o závod může být matoucí a někdy dokonce také děsivé. Pokud tento stav nastane, je dobré se ho co nejdříve zbavit. Právě v této chvíli můžete vyzkoušet stisknutí body, který by měl uvolnit celé vaše tělo, které může být pouze v křeči. Najdete ho přesně ve středu hrudi mezi prsy. Zatlačením na tento bod uvolníte tělo, ale i srdce. Tato metoda je doporučována také těm, kteří trpí některým ze srdečních onemocnění.

Ve chvíli, kdy ucítíte náhlou bolest na prsou a zrychlené

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
CVIČENÍ

Eliminujte tukové zásoby díky snadnému cvičení

Abyste byli zdraví a cítili se dobře, chce to většinou upravit stravovací návyky, přidat n spánku a také na pravidelné…
CVIČENÍ

Pouhé zvednutí nohou může výrazně zlepšit zdraví každého člověka

O svůj zdravotní stav by měl důsledně pečovat každý. Pokud tedy touží po dlouhověkosti. Důležitá je jak kvalita stravy, tak…
CVIČENÍ

10 minut cvičení, 5 jednoduchých cviků, a nohy budou štíhlé

Která žena by se nechtěla pyšnit štíhlýma nohama v krátké sukni? Stehna a zadek patří mezi ženské problémové partie, se kterými…
CVIČENÍ

Cvičení jednou za 2 dny a bolest zad je pryč:…

V dnešní době se nenajde nikdo, koho by nebolela vinou mnohahodinového sezení záda, krční nebo bederní páteř. Někdy je bolest tak…
CVIČENÍ

Sportovní legíny Utopy přináší svěží módu nejen do fitka

Legíny jsou oblíbeným kusem oblečení nejen slečen a žen, které rády sportují. Na návštěvu fitness centra nebo hodinu jógy…
CVIČENÍ

Místo běhu efektivní cvičení. Vyzkoušejte výhody metody zvané Tabata

Většina lidí, kteří cvičí pravidelně, ví, co to znamená, že na bod zastavení - tvrdě pracují, ale najednou přestávají vidět…