Zdraví je to nejdůležitější, co v životě máme. Pokud se objeví některá ze závažných nemocí, všechny všední starosti života ustupují do pozadí, jelikož přichází čas na léčbu. Proto se vyplatí svůj zdravotní stav průběžně kontrolovat a raději se preventivně stravovat zdravě a držet se zdravého životního stylu. Pokud máte rádi přehled a oceníte informace o své zdravotním stavu, následující trik by vás mohl potěšit.

Použijte jen lžíci

K takové metodě vám postačí volná chvilka v domácnosti. Kromě lžíce si sežeňte ještě lampičku a plastový sáček. Na celý proces vám bude stačit jen jediná minuta.

Lžíci uchopte do ruky, položte ji na svůj jazyk a přejeďte s ní celý jeho povrch. Lžíce by měla nést vaše sliny. Poté takto použitou lžíci opatrně uložte do připraveného sáčku a na dobu jedné až dvou minut položte pod svítící lampu.

Čtěte také: Vědci zjistili, jak je šednutí vlasů spojené se stresem

Když se po pár minutách se sáčkem nic nestane a zůstane čistí a průhledný, znamená to, že je vaše tělo v plné kondici. Jakmile se ale začnou tvořit hrudky nebo jen bude sáček z vnitřní strany špinavý, nejspíše bojujete s onemocněním nebo bakteriemi.

Další příznaky

Jakmile se na pytlíku objeví jakýsi plak, který ještě ke všemu zapáchá, znamená to, že trpíte některým z vážnějších onemocnění. Takové signály většinou značí žaludeční obtíže, cukrovku nebo problémy s ledvinami. V takovém případě zkuste nasadit dietu bez cukru a průmyslově zpracovaných potravin. Přidáte-li k tomu všemu ještě zvýšený pitný režim, mohlo by se vám brzy ulevit.

Pokud se na pytlíku objeví silná vrstva žlutého plaku, může jít o problémy se štítnou žlázou. Fialová skvrna zase naznačuje, že se v těle nachází příliš vysoká hladina cholesterolu.

Kvasinky

Pokud je povlak bílý, nezapáchá, ale na jazyku se tvoří opakovaně, může jít o boj s kvasinkami. V těle se přemnožují především ve střevech, kde se živí hlavně cukrem. Kromě toho se pak po celém těle přesouvají a nadělávají spoustu škod. Pokud máte podezření na kvasinky, zkuste se poradit se svým lékařem. Protikvasinková dieta je velice přísná, trvá dlouhodobě a špatně se zvládá, pokud ale všechny nepříjemnosti s tím spojené překonáte, velice se vám uleví a budete se cítit plní energie.