Bolest v ruce můžete prožívat za různých okolností a z různých důvodů. V případě, že bolí hodně, je ale nesmírně nutné odhalit příčinu problémů. Bylo pozorováno, že u lidí, kteří každý den provádějí stejné pohyby, se mohou rozvinout specifická onemocnění. Neustálá a stále stejná zátěž přináší bolesti svalů, nervů a šlach.

Syndrom karpálního tunelu a revmatoidní artritida

Syndrom karpálního tunelu je způsoben intenzivním tlakem na střední nerv zápěstí. Tím prochází úzký tunelovitý průchod v zápěstí, nazývaný karpální tunel. Pokud je z nějakého důvodu nerv tlačen směrem do této trubice, vznikají všechny tyto nepříjemnosti, které mohou výrazně komplikovat váš každodenní život.

Dalším méně známým stavem je bolestivý zánět určitých šlach, které zasahují do palce. Oteklé šlachy a jejich obaly způsobují tření v úzkém tunelu, ve kterém jsou umístěny. Následkem toho vzniká bolest, která se může šířit od předloktí až po kořen palce.

Čtěte také: Jak se zbavit bolesti v dolní části zad pomocí pár metod?

Autoimunitní onemocnění, jako je revmatoidní artritida, často způsobují bolesti kloubů. Pokud se neléčí, mohou vést k deformaci rukou. Klouby v zápěstích a prstech jsou často postiženy artrózou, která je zaviněna stárnutím.

Jak se bolesti zbavit

Léčba zahrnuje podávání protizánětlivých a analgetických léků, které zajišťují dočasné zmírnění bolesti, ale jejich dlouhodobé užívání je spojeno s vedlejšími účinky. Mohou vyvolat poškození jater nebo ledvin, a také zvýšené riziko srdečního infarktu. K léčbě revmatoidní artritidy jsou zapotřebí silnější léky. Kromě toho může pomáhat teplo, které pomáhá snižovat ztuhlost, zatímco studené obklady zmírňují bolest.

Pokud trpíte chronickým onemocněním, požádejte odborníka, aby vám ukázal, jak při používání rukou méně zatěžovat klouby. Může být užitečné nosit dlahu, abyste stabilizovali ruku a vyhnuli se dalšímu namáhání. V některých případech je nutná operace.