Hemoroidy jsou velmi nepříjemné onemocnění, které trápí mnoho lidí po celém světě. Obvykle jsou způsobeny nesprávnou stravou nebo těhotenstvím. Bohužel vám znepříjemní sezení, stání i návštěvu toalety. Jejich léčba není vždy účinná a nepřináší očekávané výsledky. Hemoroidy způsobují nadměrný tlak na žíly v konečníku a pánvi. Jak se jich můžete zbavit?

Ukázalo se, že hemoroidy lze vyléčit, i když vám budou lidé tvrdit opak. Lékaři v extrémních případech doporučují i operaci, ale obvykle volí méně drastické metody. Vyzkoušet můžete i přírodní léčbu, na kterou nepotřebujete žádné prášky. Co byste měli dělat doma, abyste se hemoroidů zbavili nebo alespoň minimalizovali jejich příznaky?

Sedací koupele jsou základ

Sednout si do koupele byste měli ideálně po návštěvě toalety. Teplá voda musí pokrývat hýždě a boky. Měli byste v ní sedět asi 20 minut a opakovat ji dvakrát až třikrát denně. Kombinace glycerinu a epsomské soli pomůže tišit bolest, pálení a zánět. Smíchejte je ve stejném poměru. Směs dejte na gázu a přiložte na postižené místo. Obklad nechte působit po dobu 15 minut. Opakovat ho můžete každých 4-6 hodin, jestli máte vážné příznaky.

Čtěte také: Trápí vás výrůstky na chodidlech? Může za to nevhodná obuv

Běžným domácím lékem na snížení bolesti, kterou hemoroidy způsobují, jsou také ledové balíčky. Ledový obklad sníží bolest i podráždění během pár minut a velmi rychle se dočkáte úlevy. Skvělým pomocníkem pro vás bude také bavlněné spodní prádlo a volné oblečení. Díky tomu bude vaše tělo příjemně dýchat. Jestli se nemoc zhorší, měli byste odpočívat a na pár dní si lehnout do postele. Pomůže také ležení na břiše s polštářem pod boky.

Nejdůležitější je změnit svůj jídelníček

Nesprávné složení stravy je jedním z nejčastějších příčin vzniku hemoroidů, protože zácpa vám s nimi rozhodně nepomůže. Právě naopak. Proto musíte změnit své návyky a doplnit svůj jídelníček o potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou jablka, švestky, oves, mrkev, brokolice, hrášek nebo luštěniny.

Máte-li rádi mléčné výrobky, měli byste vsadit také na jogurty s živými kulturami bakterií. Nezapomínejte také dostatečně pít. To všechno pomůže k tomu, abyste měli pravidelnou a měkkou stolici. Tyto aspekty budou velmi důležité, abyste zbytečně nedráždili hemoroidy a neměli jste bolesti. Jestli vám tyto metody nepomohou, kontaktujte svého lékaře a poraďte se, co byste mohli ještě udělat pro své zdraví.