Bolest nohou je obrovským problémem pro mnoho lidí. Navíc se možná setkáváte s mozoly a tvrdou pokožkou. Tohle všechno můžete vyřešit s pomocí obyčejné koupele na chodidla. Zároveň se zbavíte také mykózy, nadměrného pocení, poškozených nehtů i mnoha dalších problémů. Některé z nich mohou být i chronické, takže jejich zmizení budete jistě považovat za velkou výhru.

Směs vody a octa

Namočte si nohy do vody s octem a pokožka na chodidlech bude nádherně měkká. Velmi jednoduše se zbavíte tvrdé pokožky na patách. Ocet je navíc velmi efektivní při boji s nadměrným pocením. Ocet má antibakteriální vlastnosti, takže si snadno poradí také s mykózou, bradavicemi a zápachem. Namáčení nohou ve vodě s octem je ideální také proti svědění nebo zánětům. Stačí, když do lavoru s horkou vodou přidáte sklenici octa. Namočte si nohy a nechte ocet působit po dobu 20 minut.

Jedlá soda s vodou

Jedlá soda má velmi podobné vlastnosti jako ocet. Jestli nemáte rádi aroma octa, můžete vyzkoušet tuto metodu jako příjemnou variantu. Jedlá soda má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, takže se skvěle hodí pro boj s mykózou i bradavicím. Navíc absorbuje pachy, takže vás zbaví i nadměrného pocení a nepříjemného zápachu. Do lavoru s vodou přidejte 5 čajových lžiček jedlé sody a promíchejte. Namočte si do tohoto roztoku nohy na 15-20 minut.

Koupel ve slané vodě

Použití slané vody je další možností, jakou můžete zvolit pro zdraví a krásu svých nohou. Sůl má detoxikační a antibakteriální účinky. Zbavíte se všech nečistot a bakterií, které mohou na chodidlech způsobovat nepříjemné potíže. Jestli bojujete s otoky a bolestí, tato koupel vám hodně pomůže. Jednoduše do horké vody přidejte 5-8 lžiček soli. Míchejte, dokud se sůl zcela nerozpustí. Potom si do lavoru strčte nohy na 30 minut. Užijte si hřejiví pocit a všechny zdravotní benefity této koupele.

Zdroj: zinoti.lt