Málo kdo ví, že existují nejen klasické lupy, na boj s nimiž vídáme neustále reklamy na různé šampony, ale i takzvané mastné lupy. Ty na rozdíl od své suché varianty sice nevypadávají na oblečení, ale jsou o to odolnější a o to méně na ně zabírají klasické prostředky. Rozhodně také dokáží potrápit každého, kdo se s nimi setkal.

Příčina tvorby lupů

Lupy nejsou přirozenou součástí zdravé pokožky hlavy. Ještě než se rozhodneme pro pořízení nejnovější drahé kosmetiky, které slibuje „zaručené výsledky“, měli bychom znát příčinu jejich tvorby a pokusit se ji odstranit – to ostatně bývá nejspolehlivějším, zároveň nejjednodušším a nejlevnějším řešení. Z toho důvodu je dobré vědět, co lupy způsobuje. Nejčastěji se může jednat o nesprávné složení jídelníčku, zvláště pokud trpíte přidruženými jevy jako je tvorba akné, přílišné pocení či jiné kožné problémy. Vaše tělo tím naznačuje, že nefunguje úplně správně, jak by mělo. Zkuste do velké míry omezit bílý cukry ve vaší stravě. Pokud rádi sladíte, může jej nahradit javorovým či kokosovým sirupem. Vhodné nejsou též kyselinotvorné potraviny a také byste měli částečně vynechat tepelně upravované jídlo, zejména pak smažené. Naopak se zaměřte na zdravý jídelníček, který je pro tělo přirozený. Konzumujte větší množství zásaditých a čerstvých potravin. Ty jsou plné vitamínů a pomohou vám vrátit fungování organismu do normy a tím i zlepšit projevy jeho špatného fungování jako jsou mastné lupy.

Vyměňte šampon za šetrnější péči

Čtěte také: Dojemnější věc už muž udělat nemohl: Na lesní cestě poklekl před ženou i její dcerou a pak se to stalo!