Tradiční čínská medicína nám přináší zdraví a dobro po celá staletí. Její součástí je zkoumání toho, jak lidské tělo pracuje. A také věří tomu, že nám tělo zasílá signály potřebné k tomu, abychom si užili pevné zdraví. Některé z nich najdete také na svém obličeji. Proto byste si ho měli kontrolovat a reagovat ve chvíli, kdy dojde k nějaké změně. Řekneme vám, co se můžete dozvědět.

Čelo a obočí

Jakmile se na vašem čele objeví akné, zarudnutí, vrásky, napětí nebo mastná pleť, dostáváte od svého těla signál. Znamenat to může zažívací problémy nebo horší funkci jater. V obou případech byste měli zareagovat změnou svého jídelníčku a konzumovat méně tučných a smažených jídel. Vyhýbejte se také alkoholu a zaměřte se na konzumaci velkého množství vlákniny.

Nos

Červené skvrny, zanícený hřbet nosu, akné, zánět nebo zvětšené kapiláry jsou také znakem toho, že se něco děje. Pravděpodobně se jedná o úzkosti, stres, nervozitu nebo kardiovaskulární stres. Proti těmto příznakům vám pomůže jóga, relaxační cvičení (dechová cvičení, meditace), strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny a také mírný kardio trénink pro lepší proudění krve.

Ucho

Akné, otoky, svědění nebo suchá kůže v oblasti uší nejsou nic normálního. Podle tradiční čínské medicíny se jedná o potíže s ledvinami, což může být velmi vážné. Navštivte svého lékaře a nechte si ledviny zkontrolovat. Zároveň zvyšte příjem tekutin, zaměřte se na omezení soli ve stravě a také můžete nabídnout ledvinám bylinný čaj z vojtěšky nebo petrželky.

Střed obličeje

Akné na tvářích, suchost, loupání pokožky nebo potíže s dýcháním se úzce pojí se zdravím dýchacího ústrojí. Pokud máte podobné příznaky, vaše plíce se potýkají se suchostí nebo podrážděním. Hodně vám pomůže zvlhčení vzduchu, např. pomocí čerstvého vzduchu nebo difuzéru. Naučit se můžete také hluboké dýchání pro podporu plic a pochopitelně se také vyhýbat kouření.

Oblast rtů

Máte-li popraskané koutků rtů, červené rty nebo zanícené skvrny kolem úst, měli byste zpozornět. Jedná se pravděpodobně příznak poruchy žaludku nebo střev. Váš trávicí systém nevstřebává správně živiny a oblast rtů je na to velmi citlivá. Napravíte to jednoduše tím, že doplníte do organismu vitamíny a minerály. Musíte také pít dost vody a konzumovat dost probiotik a probiotik.

Brada

Pupínky na bradě před začátkem menstruace jsou naprosto běžné. Máte-li ovšem tyto potíže dlouhodobě, tělo vám signalizuje, že má problémy s hormony. Proto byste si měli dojít k lékaři a nechat si zkontrolovat funkce štítné žlázy. Problémy s ní rozhodně nechcete mít a pouze lékař je dokáže spolehlivě odhalit a také vám nabídne vhodnou léčbu. Sami můžete problémy zmírnit tím, že doplníte do těla jód a selen. Udělat to můžete přírodně nebo s pomocí doplňků stravy.

Zdroj: tudasfaja.com