Období zimy i jara je typické tím, že se všichni potýkáme se sezónními nemocemi. Nachlazení, viróza a chřipka na nás číhá na každém kroku. Naštěstí si můžete posílit imunitní systém s přírodním sirupem a zároveň vyřešit kašel a bolesti v krku. Postačí vám k tomu jen mrkev a med. Výroba sirupu je neuvěřitelně jednoduchá a samotný sirup je velmi účinný. Pomůže vám během pár dnů a stojí jen pár korun na rozdíl od klasických produktů proti kašli.
Spolehněte se při léčbě na mrkev
Mrkve obsahují velké množství vitamínu C a skupiny B, které jsou klíčové při léčbě nachlazení nebo chřipky. Společně s medem zklidní podrážděný krk a zmírní kašel. A všichni také víme, že vitamín C velmi dobře podporuje funkčnost imunitního systému. Díky tomu je mrkev a med ideální kombinací, na kterou byste se měli spolehnout během každého nachlazení a kašle. Viróza, chřipka ani kašel vás již nikdy neporazí na příliš dlouho, protože tento sirup funguje velmi efektivně.
Co budete potřebovat?
Na domácí sirupy potřebujete jen pár základních ingrediencí. To je jedna z velkých výhod. Nejen, že přesně víte, co do sirupu dáváte, ale také ho připravíte velmi levně. Díky tomu si ho může dovolit každý a ve vlastní kuchyni ho připravíte velmi jednoduše a rychle. Připravte si tmavé nádoby pro skladování, hrnec a tyto ingredience:
- velké mrkve – 5 ks,
- citronová šťáva – 1 citron,
- med – 4 lžíce.
Pracovní postup
Mrkev oškrábejte a nakrájejte na kousky. Vařte mrkev, dokud nebude dokonale měkká. Vodu, ve které jste mrkev vařili, nevylévejte. Vyndejte z ní mrkev a počkejte, až trochu vychladne. Poté přidejte med a míchejte, dokud se nerozpustí. Mrkev si ve zvláštní misce rozmačkejte nebo rozmixujte na kaši. Vraťte ji zpět do medové vody a vše důkladně promíchejte. Získáte domácí sirup, který zlepší vaše zdraví. Skladujte ho v lednici v tmavé láhvi, aby nezačal oxidovat.
Jak sirup užívat?
Velkou výhodou tohoto receptu je, že je velmi levný. To je dobře, protože ho potřebujete během své nemoci poměrně hodně. Zajisté vám to ovšem nebude vadit, protože chutná velmi dobře. Každý den užívejte 3-4 polévkové lžíce sirupu. Účinky poznáte již za jeden nebo dva dny. Velmi rychle se vám uleví, aniž byste museli použít klasické sirupy proti kašli, které obsahují mnoho látek, které ani nedokážete vyslovit. Zkuste mrkvový sirup a jistě nebudete zklamaní.
Zdroj: bukvarche.com
