Bolesti kloubů jsou velice nepříjemné a zasahují do našich každodenních činností. Zhoršují se s narůstajícím věkem a patrné jsou zejména v chladném počasí nebo při velkých teplotních změnách. Ty jsou v poslední době již velmi obvyklé. Rozhodně nepomáhá ani sedavý způsob života. Bolesti kloubů mohou být způsobeny genetikou, ale také nevhodnou obuví nebo nevhodným držením těla. Nemusíte kupovat drahé doplňky stravy. Pomoci vám může příroda.
Přírodní lék
Pokud začnete užívat léky proti bolesti, můžete si na nich vytvořit závislost. Nebo se ve vašem těle začnou hromadit chemikálie, které mohou způsobit celou řadu dalších obtíží. A to je jen důvod k tomu, abyste sáhli raději po něčem přírodním, co je navíc mnohem levnější, než komerčně dostupné léky. Přírodní lék si navíc můžete připravit z pohodlí domova vždy, když je zapotřebí. Budete potřebovat tyto ingredience:
- 40 g neochucené želatiny,
- 1 pomeranč (vymačkejte z něj šťávu),
- 1 zralý banán,
- 1 lžíce medu.
Jak si připravit domácí lék na bolest kloubů?
Nejprve si vymačkejte pomerančovou šťávu. Pomeranč přidáváme pro to, že obsahuje vitamín C, který je silným antioxidantem a podporuje imunitu člověka. Poté oloupejte banán a plod rozmačkejte vidličkou na kaši. Je zapotřebí použít hodně zralý banán, protože ten má vyšší obsah draslíku. Banány také obsahují hodné bílkovin a sacharidů, které dodávají tělu energii. K banánu přidejte med. Želatinu smíchejte v nádobě s trochou vody a zahřejte. Nemělo by dojít k varu. Odstavte a přidejte pomerančovou šťávu. Vše pořádně promíchejte, aby vznikla homogenní hmota bez hrudek.
Chladíme
Směs dejte do lednice na 20 minut tuhnout. Poté přidejte banán s medem. Pořádně promíchejte. Konzumujte každý den. Už po prvním použití se můžete těšit na pozitivní účinky. Bolest se bude snižovat čím dál více, až nakonec zcela zmizí.
