Bobkové listy jsou skvělým dochucením do polévek a omáček, ale skvěle fungují také ze zdravotního hlediska. Nemusíte ho používat pouze jako voňavý doplněk jídla, ale také pro zdraví a krásu svých nohou. Když je použijete na svá chodidla, zažijete malý zázrak. Obsahují totiž antioxidanty, vitamíny a protizánětlivé látky, které vám přinesou hodně úlevy. Přitom stačí, abyste si připravili koupel na nohy s přidáním tohoto běžného koření z kuchyně.

Proč bobkové listy fungují?

Nechcete-li používat na své nohy nespočet krémů nebo se potýkat s otoky nohou, měli byste zkusit bobkové listy. Pomohou vám také v případě křečových žil, plísňových infekcí a dalších problémů. Pomohou vám místo konvenčních léků z lékárny, za které byste zaplatili stovky korun. Místo toho vám postačí jen pár sušených bobkových listů a trochu teplé vody. Nebudete muset proto okamžitě do lékárny, jakmile se u vás objeví některé z nepříjemných příznaků na nohou.

Použijte bylinky správně

Je to velmi jednoduché. Lavor naplňte teplou vodou a přidejte bobkové listy. Nechte je louhovat, dokud voda zcela nevychladne na pokojovou teplotu. Až bude mít voda teplotu, která bude příjemná pro vaše nohy, ponořte je do tekutiny. Potom je nechte ve vodě asi 20 minut, aby se všechny léčivé složky dostaly do vaší pokožky a začaly působit. Po namáčení si nohy jemně osušte čistým ručníkem a nakonec na ně aplikujte hydratační krém.

Výhody

Bobkové listy mají silné protizánětlivé vlastnosti, které sníží otoky a bolesti v nohou. Jestli jste si nohy namohli po celodenní aktivitě nebo během dne hodně stojíte či sedíte, můžete je tímto způsobem zklidnit. Listy mají také antibakteriální vlastnosti. Navíc vám pomohou od stresu, takže tuto koupel můžete klidně vnímat jako součást péče o své tělo i duši. Jestli potřebujete odpočinek a relaxování po dlouhém dni, tato jednoduchá koupel nohou vám s tím hodně pomůže.

Zdroj: dralanmandell.com