Neuvěříte, jaké benefity dokáže přinést obyčejná skořice do vašeho života. Podle odborníků má skořice podobné účinky jako inzulín, protože obsahují stejné tři proteiny. Nemusíte ji přitom konzumovat ve velkém množství, postačí vám jen jedna čajová lžička denně. Snadno ji můžete přidat do své kávy nebo ovesných vloček u snídaně. Na jaké benefity se můžete těšit?

Srdce a artritida

Med a skořici si také můžete namazat ráno na chleba. Pochutnáte si a ještě ochráníte své srdce, protože tato směs snižuje cholesterol a chrání cévní systém. Skořice pomáhá také jedincům, kteří trpí chronickou artritidou. Pomáhá hlavně proti bolesti.

Močový měchýř a imunitní systém

Máte-li potíže se zánětem močového měchýře, smíchejte 2 lžíce medu s 1 lžící skořice. Tento nápoj vypijte a zánět pomalu začne mizet. Pravidelná konzumace skořice v jakékoli podobě posílí také váš imunitní systém, protože obsahuje hodně železa a mnoha vitamínů.

Cholesterol a bolest zubů

Odborníci přišli na to, že skořice dokáže efektivně snížit cholesterol, a to dokonce také u chronického cholesterolu. To samé platí také o medu, protože tyto dva produkty můžete klidně kombinovat. Jeden díl skořice a pět dílů medu můžete použít také lokálně na bolavý zub.

Nachlazení a žaludek

Díky tomu, že skořice i med podporují imunitní systém, jsou také ideální při nachlazení. Toto spojení vám pomůže také na kašel nebo problémy s průduškami. Kombinace medu se skořicí je také skvělá na zklidnění žaludku. Dokonce vám pomůže i v případě, že máte žaludeční vředy.

Hubnutí a rakovina

Malá sklenice vody se skořicí a medem vám také pomůže zhubnout, protože efektivně nastartuje metabolismus pro celý den. Výzkum z Japonska a Austrálie dokonce prokázal, že skořice působí jako prevence proti rakovině kostí, žaludku a střev. Musíte ji pouze konzumovat pravidelně.

Zdroj: svetovakuchyna.sk