Nejrychlejší a nejzdravější koláč, bez mouky a bez cukru!

Co třeba:

– 100g jemných ovesných vloček

– 100g mletých vlašských ořechů

Čtěte také: Neuvěřitelný recept na tvarohové knedlíky, do těsta přidám tuto ingredienci: Ta chuť se ani nedá popsat, to prostě musíte vyzkoušet!

– 100g kvalitního medu

– 200g strouhaného kokosu

– 200g rozpuštěné máslo

– 3 rozmačkané banány

– 2 vejce

– 1 nahrubo nastrouhané jablko

– Špetku skořice a soli

– Na vrch hrubě nasekané vlašské ořechy

Postup : Všechny ingredience důkladně promícháme . Vylijeme do vymazané a vločkami vysypané dortové nebo jiné formy o průměru 24 cm . Posypeme hrubě nasekanými ořechy . pečeme 50 minut při 170 stupních .

OBRÁZKY KOLÁČE ➔