Kurkuma se používá v kuchyni a medicíně již po tisíciletí. V Evropě její účinky objevujeme s velkým zpožděním, ale na Východě ji používají po celé generace. Možná proto se tam lidé dožívají tak vysokého věku! Kurkuma je skvělá při boji proti infekcím a rakovině. Snižuje zánětlivost v těle a zažívací obtíže. Toto úžasné koření byste měli okamžitě zahrnout do svého stravovacího režimu. Čím dál tím víc lidí zjišťuje, jak skvělé účinky má. Přidejte se mezi nás a posilte své zdraví.

Pomáhá při zánětech a rakovině

Kurkuma má opravdu silné protizánětlivé účinky. A to neříkáme jen tak na základě nějaké lidové moudrosti. Tento fakt je potvrzen v mnoha vědeckých a lékařských studiích. Nejznámější studie z roku 2007 dokonce tvrdí, že se kurkuma v mnohém vyrovná několika lékům, které jsou k dostání v lékárnách. Jenže je přírodní a nemá v sobě žádnou chemii. Není to skvělé?

Výzkum Americké společnosti pro boj proti rakovině přinesl další zajímavé poznatky. Kurkuma bojuje proti rakovinnému bujení. Pokud ji pacient začne užívat včas a v dostatečném množství, zabrání nejen metastázím, ale dokáže zkrotit i samotnou rakovinu. Hodí se především jako podpůrná léčba při rakovině lymfatických žláz, leukemie, rakovině trávicí soustavy, prsa, vaječníků, plic a mozku.

Kurkuma pomáhá při trávicích obtížích

Jak jsme řekli na začátku tohoto článku, kurkuma má silně protizánětlivé účinky. Pokud ji budete užívat pravidelně, například večer před spaním, vylepšíte si trávicí systém a snížíte potíže, které vás mohou trápit – průjem, pálení žáhy atd. Jak si takový koktejl plný zdravý umíchat?

Stačí když si ohřejte sklenici mléka (můžete i studené) a rozmícháte v něm vrchovatou lžičku kurkumy. Pokud chcete, může osladit medem, ale není to nutné. Pijte vždy předtím, než půjdete večer spát. Kurkumu přidávejte i do vaření – rýže, maso, grilovaná zelenina.