Stres, nezdravý jídelníček a málo pohybu jsou důvody pro špatné trávení i kila navíc mnoha lidí. Důsledky bývají děsivé, hrozí nafouknuté břicho, nadýmání a nadváha, případně dokonce obezita. Co s tím? Takovou otázku si položila americká nutriční a wellness specialistka Cynthia Sass, a kromě cvičení a úpravy jídelníčku také navrhla zázračný nápoj z přírodních ingrediencí, který nemá kalorie, k tomu napomáhá srovnat trávení i odbourat břišní tuk. V čem spočívá jeho kouzlo?

Výhody „Sassy drinku“:

• Je zcela bez kalorií nebo přidaného cukru.
• Díky ingrediencím se voda promění na spalovač tuků.
• Zrychluje metabolismus a harmonizuje trávení.
• Je zdrojem energie a síly.
• Pomáhá s denní hydratací těla.
• Zlepšuje krevní oběh, zmírňuje projevy celulitidy.
• Dodává tělu potřebné minerály a antioxidanty.
• Zmírňuje záněty v břiše a ve vnitřních orgánech už při vypití 8 sklenic denně.
• Má výtečnou a osvěžující chuť.

Ingredience

Co je na přípravu zázračného nápoje podle Cynthie Sass potřeba? Nebojte se, že se připravuje z roztodivných nebo exotických přísad, všechny ingredience jsou běžné dostupné a jsou za pár korun. Na přípravu „Sassy drinku“ budete potřebovat:

• voda – 2 l
• máta – 12 lístků
• čerstvý zázvor – 1 lžička
• citron – 1 ks
• okurka – 1 ks

Snadná a rychlá příprava nápoje

Vyrobit nápoj zabere jen několik málo minut. Ingredience volte z prověřených nebo bio zdrojů. Zázvor oloupejte a nastrouhejte najemno. Citron zbavte slupky a nakrájejte na plátky, obdobně omyjte a oloupejte okurku a naplátkujte ji. Všechny ingredience vložte do mixéru a dokonale promixujte. Nápoj je připravený k pití. Pije se 8-10 sklenic, aby se srovnalo trávení a střeva zase mohla dokonale fungovat. Už po několika dnech zmizí nadýmání, při zdravém jídelníčku, který se doporučuje dodržovat, půjdou k tomu kila dolů a zmenší se obvod v pase.

Čtěte také: Jedinečné kremrole s máslovým krémem a strouhaným sýrem