Starý, ale účinný recept na zdravou polévku, která zažene i chřipku -
Menu

Starý, ale účinný recept na zdravou polévku, která zažene i chřipku

S blížící se zimou, chladnými dny a zvýšenou možností onemocnění jsme pro vás z bohatých zásob starých receptářů vybrali osvědčený recept na silnou a zdravou polévku, která vás díky svému složení nejen zahřeje, ale posílí váš imunitní systém, dodá vám energii a přispěje ke zvýšení odolnosti vašeho organismu proti různým onemocněním. Pro větší účinek je nejlepší dopřát si ji pravidelně, nejlépe alespoň dvakrát do měsíce.

Potřebné suroviny

Pro přípravu této speciální, posilující polévky budete potřebovat:

  • 3 a ½ šálku zeleninového vývaru
  • ½ šálku kokosového mléka
  • 26 stroužků česneku
  • 2 a ½ šálku krájené cibule
  • 1/2 šálku strouhaného zázvoru
  • 1 a ½ polévkové lžíce tymiánu
  • ½ čajové lžičky kajenského pepře
  • 2 polévkové lžíce másla
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje, a také
  • 4 plátky citronu.

Postup přípravy

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
RECEPTY

Pečená sekaná s vejci. Zkuste připravit toto jídlo

Sekanou z vepřového masa zná téměř každý z nás. My jsme pro vás připravili vylepšenou verzi a to s vejci. Můžete si zpestřit…
RECEPTY

Ořechové cukroví. Na Vánoce si ho zamilujete

V minulosti se podobné cukroví připravovalo na svatby. Dnes už jsou takové slavnosti plné profesionálních rautů a nezbývá tak pro ně…
RECEPTY

Zabraňte podzimnímu nachlazení pomocí vitamínové bomby

Po velké vlně letních veder zasáhla naše tělo trochu nečekaně změna teploty. Nastává nebezpečné období, kdy jsme náchylnější k nemocem a…
RECEPTY

Patří u vás k Vánocům neodmyslitelně také vůně perníčků? Pak…

Máte vy i vaše rodina rádi perníčky a neobejdou se bez nich žádné Vánoce? Přinášíme vám vynikající recept na perníčky,…
RECEPTY

Chutě a vůně milovaného jablečného štrůdlu, ale trochu jiná příprava

Pokud milujete chuť klasického štrůdlu, ale nejste právě přeborník v zavinování těsta, máme pro vás dva recepty, v nichž jsou všechny chutě…
RECEPTY

Užitečné tipy pro vaření drůbežího masa aneb jak si vše…

Pokud připravujete například polévku z kuřecího masa nebo je vaříte za jiným účelem a nepoužíváte tlakový hrnec, je dobré znát některé…