Vytvořte si zásoby dýně na zimu. Tento jednoduchý způsob konzervace zajistí potřebné vitamíny i chuť -
Menu

Vytvořte si zásoby dýně na zimu. Tento jednoduchý způsob konzervace zajistí potřebné vitamíny i chuť

Vaření a pečení ze sezónních potravin je velice populární a k podzimnímu období neodmyslitelně patří dýně. Můžete z ní připravit polévku, kaši, podávat ji s dušeným masem, vyrábět z ní sladké dezerty a dokonce i alkohol nebo kávu. Má mnoho využití i ve světě, například v Arménii se především peče a plní rýží nebo ořechy a v Indii se z ní vyrábí chalva, sladká pochoutka. Dnes vám ukážeme, jak si vytvořit zásoby na zimu a dýni konzervovat.

Zdravotní výhody dýně

Než se pustíme do samotného receptu, je dobré si říct, proč bychom vlastně měli dýni konzumovat. Nejde totiž pouze o její výjimečnou chuť, ale také o zdravotní výhody, které může našemu tělu přinášet. Přispívá například k léčbě a prevenci aterosklerózy. Její uklidňující vlastnosti nám pomohou při nespavosti a úzkostném spánku. Stejně tak dobře předchází vzniku zubního kazu. Díky vysokému obsahu železa v dužině se doporučuje jedincům s anémií. Obecně funguje jako absorpční činidlo, váže na sebe a odstraňuje bakterie, toxiny a škodlivé látky z těla, což znamená, že je dokonalým nástrojem k pročištění celého těla.

Zásoby dýně na zimu

Dnes bychom vám rádi ukázali, jak si vytvořit dostatečné zásoby dýně na zimu. V chladném zimním obobí vám určitě dodá dobrou náladu a správné množství živin. Budete potřebovat:

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
RECEPTY

Recept na sýrové tyčinky, které si vaše rodina zamiluje

Také vy a vaše rodina ráda něco přikusuje? Ať už se díváte na televizi nebo jste si pozvali domů vaše…
RECEPTY

Jak na arašídový dort? Vyzkoušejte některý z těchto 4 receptů

Ačkoliv jsou arašídy považovány za ořechy, není tomu tak. Podzemnice olejná, rostlina, na níž rostou, se řadí do čeledi bobovitých.…
RECEPTY

Lahodný dezert, který jednoduše připravíte z korpusu a polevy. Potěší…

Jste-li milovníky dezertů a kávy, následující recept je přesně pro vás. Proč? Jedná se o spojení dortu s kávovým aroma.…
RECEPTY

Palačinky, skrze něž neproteče žádná náplň. Trik spočívá ve správných…

Každá palačinka je svým způsobem umělecké dílo a snad neexistuje nikdo, kdo by je nemiloval. A když ještě přidáte med…
RECEPTY

Německý národní klenot, který naleznete na každé oslavě. Pro milovníky…

Jste-li milovníky máku a tvarohu, pak je tento dezert přesně pro vás. Jedná se o makový zákusek, který je již…
RECEPTY

Překvapte návštěvu těmito výbornými sladkými šneky. Vypadají úžasně a přitom…

Tito sladcí šneci ozdobí jakýkoli slavnostní stůl. Rozhodně jejich nabídkou neurazíte žádnou návštěvu a skvěle se hodí jen tak k…