Zabraňte podzimnímu nachlazení pomocí vitamínové bomby -
Menu

Zabraňte podzimnímu nachlazení pomocí vitamínové bomby

Po velké vlně letních veder zasáhla naše tělo trochu nečekaně změna teploty. Nastává nebezpečné období, kdy jsme náchylnější k nemocem a je třeba chránit naše těla a posilovat imunitní systém, abychom i v tomto počasí zůstali zdrav a fit.

Vitamínová bomba

Tato vitaminová směs se vyrábí velmi snadno, a pokud ji budete konzumovat pravidelně, vyhnete se virům a užijete si podzim v plné parádě. Doplňte ji také o polévky s vývarem z masa, pravidelné sportovní aktivity, psychohygienu a uvidíte, že vám i bez sluníčka bude na podzim a v zimě dobře a nebudete cítit příznaky žádné nemoci.

Ingredience

Hodit se vám bude jen několik málo ingrediencí, které možná najdete i u sebe doma.  Pokud ne, v obchodě je pořídíte za nízkou cenu.

  • Citron – 3 ks
  • Ořechy – 200 g
  • Rozinky – 150 g
  • Sušené švestky – 150 g
  • Sušené meruňky – 150 g
  • Med – 150 g
  • Růžový sirup – 1 lžička

Příprava

Pokračujte ve čtení článku na další stránce

1
2
RECEPTY

Pečená sekaná s vejci. Zkuste připravit toto jídlo

Sekanou z vepřového masa zná téměř každý z nás. My jsme pro vás připravili vylepšenou verzi a to s vejci. Můžete si zpestřit…
RECEPTY

Ořechové cukroví. Na Vánoce si ho zamilujete

V minulosti se podobné cukroví připravovalo na svatby. Dnes už jsou takové slavnosti plné profesionálních rautů a nezbývá tak pro ně…
RECEPTY

Patří u vás k Vánocům neodmyslitelně také vůně perníčků? Pak…

Máte vy i vaše rodina rádi perníčky a neobejdou se bez nich žádné Vánoce? Přinášíme vám vynikající recept na perníčky,…
RECEPTY

Chutě a vůně milovaného jablečného štrůdlu, ale trochu jiná příprava

Pokud milujete chuť klasického štrůdlu, ale nejste právě přeborník v zavinování těsta, máme pro vás dva recepty, v nichž jsou všechny chutě…
RECEPTY

Užitečné tipy pro vaření drůbežího masa aneb jak si vše…

Pokud připravujete například polévku z kuřecího masa nebo je vaříte za jiným účelem a nepoužíváte tlakový hrnec, je dobré znát některé…
RECEPTY

Vánoce, trhy a vůně pečených kaštanů, to je kombinace přesně…

Pokud máte rádi rozmanitost a ruch předvánočních trhů a také vůně, které se linou od různých stánků, možná vás přiláká…