Kašel a nachlazení jsou velmi běžná onemocnění, a to hlavně během chladnějších měsíců v roce. Léčbu můžete zkrátit na pouhé tři dny, když si připravíte domácí nápoj plný vitamínů. Jakmile dáte dohromady nejsilnější a nejzdravější suroviny pro váš krk a organismus, získáte nejlepší možnost pro rychlé a efektivní uzdravení. Máte-li kašel, tento recept musíte znát a vyzkoušet!
Co budete potřebovat?
Na domácí nápoj proti kašli potřebujete jen pět ingrediencí a vodu. Ani jedna surovina vás zaručeně nepřekvapí, protože se jedná o velmi známé složky s jedinečnými, léčivými vlastnostmi. Musíte je ovšem správně dát dohromady, abyste z nich vytěžili maximální výsledky. A uvidíte, že budete zdraví a bez kašle během pár dnů. Na nápoj si připravte:
- skořice – 1 tyčinka,
- čerstvý zázvor – 1 ks,
- celý hřebíček – 2 ks,
- bio citron – 1 ks,
- voda – 1 litr,
- med – podle chuti.
Pracovní postup
Připravte si hrnec, vložte do něj tyčinku skořice, oškrábaný a nakrájený zázvor, dva celé hřebíčky a kůru z jednoho citronu. Vše zalijte litrem vody a přiveďte směs k varu. Nastavte sporák na mírný oheň a vařte po dobu 5-7 minut. Hrnec odstavte z plamene a nechte lehce vychladnout. Do směsi přidejte čerstvě vymačkanou šťávu z jednoho citronu a promíchejte. Nápoj je nejlepší pít teplý ráno a večer. Jestli je na vás jeho chuť příliš silná, přidejte do něj lžičku medu.
Jak vám tento nápoj pomůže?
Zázračný nápoj ze zdravých surovin je ideální na zklidnění kašle, posílení imunitního systému a také má silné protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu budete zdraví mnohem rychleji bez použití klasických sirupů proti kašli. Nápoj vám také vyčistí plíce, čímž pomáhá proti bronchitidě. Hlavně v případě, že trpíte opakujícím se kašlem nebo bronchitidou, vám tento recept poslouží nejvíce. Nebudete muset totiž opakovaně brát chemické sirupy. Místo toho vám pomůže síla přírody.
Proč tyto suroviny fungují?
Skořice má silné protizánětlivé účinky a má blahodárné účinky na imunitní systém. Zázvor pomáhá proti cholesterolu, ale zároveň pomáhá proti nachlazení. Hřebíček je přírodní antioxidant a dokáže pomoci i s bolestí a infekcí v dutině ústní. Citron obsahuje hodně vitamínu C, který posiluje imunitní systém, snižuje bolesti v krku a bojuje proti infekcím. A nakonec můžete použít i med, který zklidní sliznice, krk a má silné antibakteriální vlastnosti.
Zdroj: irecept.cz
