ZDRAVÍ Archivy - Strana 5 z 7 -

Stravovací návyky po čtyřicítce vyžadují změnu. Začněte s celozrnnou stravou, ořechy a luštěninami

20. 06. 2018

40 let věku života je nádherné období. Jste chytrá, sofistikovaná a již se nemusíte starat o malé věci. Máte-li děti…

Špatné ranní návyky způsobují tloustnutí. Pozor na snídani, nápoje i sledování mobilu

19. 06. 2018

Ráno nastaví náladu po zbytek dne včetně rozvrhu stravování. Naše ranní rituály určují, zda budeme jíst velký nebo malý oběd,…

Ranní cvičení, dlouhé tratě, nepravidelnost a další fitness mýty, kterými si ubližujete

04. 06. 2018

Existuje tolik doporučení, co dělat a co ne, pokud jde o cvičení, a někdy je téměř nemožné zjistit, kterou radu…

Žvýkání hřebíčku pomáhá při bolesti zubů i dezinfekci ústní dutiny

25. 12. 2017

Zubní bolesti mohou být někdy velmi silné. Ti, kteří se bojí zubaře, často i oddalují své návštěvy, a v důsledku…

Ideální váhu vám ukáže naše tabulka. Vychází z osvědčené hodnoty BMI

23. 12. 2017

Pokud jste osoba, která je 160 cm vysoká a máte 65 kg - a stále si myslíte, že je to…

Také slupka z citronu je plná prospěšných látek. Naučíme vás je využívat

22. 12. 2017

Citrón je jedním z nejoblíbenějších plodů na světě. Je bohatý na vitamín C, antioxidanty a nezbytné živiny, které jsou nutné…

Neřešte stres prášky plnými chemie. Zkuste levanduli, heřmánek nebo kozlík lékařský

20. 12. 2017

Můžete zapomenout na ty bezesné noci, vrtění se v posteli a snahu usnout. Můžete přestat užívat prášky na spaní, protože…

Borůvky, papája nebo citrusy mají blahodárné účinky na zdraví močových cest

12. 12. 2017

Infekce močových cest jsou častější u žen než u mužů a jsou obtížně léčitelné. Mohou způsobit nepohodlí a bolest při…

Rozmarýn voní, chutná, ale i zlepšuje paměť a dodává tělu energii a vitalitu

14. 11. 2017

Mnoho lidí trpí nástupem duševní únavy, která zatěžuje jejich paměť a způsobuje vážné problémy. To může souviset s nějakým vážným…

Na chřipku a nachlazení zkuste nápoj z ananasu, citronu nebo zázvoru

13. 11. 2017

Je to ten čas v roce, kdy je stále chladněji a chladněji, mnoho lidí tak končí s nepříjemným nachlazením nebo…

Netradiční kuřecí závitky s božskou nádivkou a omáčkou rozpadající se na jazyku: Z jednoho pekáče udělám za pár kaček luxusní večeři pro celou rodinu!

Fantastické lehké řezy s vanilkovým krémem a čokoládovou posypkou: Stačí jen 4 vejce, trocha kakaa, cukru a mouky – děti je zbožňují!

Těchto domácích utopenců se nikdy nepřejíte: Poctivý recept od mého dědy – hospodského! Jejich příprava je jednoduchá a rychlá

Neuvěřitelně lahodná, křupavá rolka ze 3 ingrediencí: Z pár levných přísad vykouzlíte neskutečnou fantazii chuťových buněk

Jahody mohou být plné červů, bakterií a virů: Před jakémkoliv sněžením musíte udělat TENHLE sekundový čistící trik

Domácí metody k odstranění mozolů, takže si už nikdy nebudete muset dělat starosti: Přírodní babské rady zaženou i lékaře

Když léto na kole, tak to chce správné cyklistické oblečení i další vybavení

Nezáleží na tom, jak drahý či exotický melou si koupíte: Nyní odhalujeme důležitý trik, jak během 5 sekund poznat, zda je zralý a chutný dřív než ho dáte do košíku!

Léčivý sirup z černého bezu: Bojuje s chřipkou, snižuje horečku i bolest břicha – 10x silnější než kupované léky a je ZDARMA!

Černý rybíz ukazuje, jak velkou sílu může mít příroda: Je to velký bojovník proti rakovině, cukrovce i srdečním chorobám – Neuvěříte, čím ještě překvapí černé zlato ze zahrádky!

Zázvorový čaj dle receptu staré kořenářky: Čistí játra, ničí rakovinné buňky a rozpouští ledvinové kameny

Okurkový salát s česnekem je zázračná kombinace: Přírodní lék na cholesterol a vysoký krevní tlak – tělo reaguje ihned

Cvičení jednou za 2 dny a bolest zad je pryč: Od doby co to vyzkoušel, zahodil všechny prášky – k lékaři už ani jednou nemusel

Než vstanu z postele udělám tento sekundový cvik: Rozproudí ráno energii v těle, posílí zdraví a aktivuje veškeré nervové i svalové buňky!

Sportovní legíny Utopy přináší svěží módu nejen do fitka

Místo běhu efektivní cvičení. Vyzkoušejte výhody metody zvané Tabata

Když dodržíte rady zkušených zahrádkářů, nebudete stačit sklízet: Neuvěříte těmto 5 netradičním tipům, jak se starat o okurky, aby se vám odvděčily bohatou úrodou!

Parní žehlička Laurastar vám zjednoduší život

Manželka vzala hromadu mincí a začala je lepit na podlahu: Měl jsem ji za blázna a smál jsem se ji – když mi večer ukázala co z nich vytvořila neměl jsem slov

Tento dům byl postaven za 14 dní za 425.000 Kč. Až uvidíte interiér, nebudete věřit vlastním očím

DNES RÁNO: Bezdomovec vrátil peněženku plnou peněz – neuvěřitelné, co dostal na oplátku!

Zuzana (31): Prohrála jsem boj s leukémií, umírám. Mám 5 dětí a má poslední slova v tomto dopise chci vzkázat nejen jim, ale i vám všem

Studentka, která skončila po těžké nehodě na vozíčku udělala na promoci něco nevídaného: Tleskali ji absolutně všichni, kdo to viděli! (VIDEO)

Chlapečkovi lékaři dávali jen minimální (18%) šanci na přežití: To co se stalo potom, každého šokovalo – tohle je opravdový zázraka

Nestyďte se za svůj věk a šedé vlasy: Radí světově uznávaná stylistka a doporučuje tyto střihy pro rok 2020 – díky nim omládnete i o 10 let

Snubní prsteny už dávno nemusí být stejné

Kruhy pod očima, pigmentové i stařecké skvrny jsou minulostí: Tahle extrémně levná, ale 10x účinnější směs funguje v jakémkoliv věku – lépe než drahá luxusní kosmetika

Těchto 10 univerzálních zákonů hubnutí vám zajistí krásné a štíhlé tělo: Nechápu, že jsem o tom doposud nevěděla! – ihned si to přečtěte

ZDRAVÍ