Střídající se teploty a nepříznivé povětrnostní podmínky nevyvolávají pozitivní náladu a nepodporují sport. Chlad, déšť, vítr a vysoká vlhkost znamenají, že jízda na kole může být velmi nepříjemná a mít nepříjemné zdravotní následky, pokud si nezvolíte správné oblečení. Poradíme vám, jak se správně obléci.

Bez ohledu na to, zda je kolo vaším dopravním prostředkem nebo formou aktivního odpočinku, přečtěte si náš článek. Každý z nás má jinou teplotní odolnost a individuální preference. Existují lidé, kteří si v zimě volí šortky s kratší nohavicí a naopak jsou i tací, kterým je i v parném létě zima. Každý si proto musí cyklistické soupravy na kolo vybrat podle svých potřeb.

Výběr materiálu

Bez ohledu na to, zda plánujete jezdit v dešti, sněhu nebo v paprscích podzimního slunce, měli byste si vybrat oblečení ze syntetických vláken. Oblečení určené pro sportovce je obvykle vyrobeno ze speciálních plastů. Pánské cyklistické dresy jsou z lehkých materiálů. Toto sportovní oblečení je vzdušné, prodyšné, rychle suché a především lehké.

Zkuste se vyhnout bavlněnému oblečení. Navzdory skutečnosti, že je vyrobeno z přírodních vláken a zdá se být propustné, udržuje si po dlouhou dobu vlhkost, což může vést k ochlazení těla v podzimním a zimním období.

Nebojte se vrstvit oblečení

Už naše babičky věděly, že tento způsob oblékání je nejlepší volbou pro podzimní a zimní mrazy. Výhodou této metody je skutečnost, že v případě špatného posouzení povětrnostních podmínek můžeme vždy odstranit nepotřebné vrstvy oděvu. Pokud se ukáže, že po vyjití ven nebo po ujetí několika kilometrů se jednoduše příliš zahřejeme, zbavíme se další vrstvy oblečení. Je lepší nosit pánské nebo dámské cyklistické dresy, tričko, košili a lehkou bundu než mikinu a silnou zimní bundu. V prvním případě, když je příliš teplo, můžeme odstranit kteroukoli z vrstev oblečení, v druhém případě to není možné.

Pamatujte proto, že silnější bunda za nízkých teplot se může ukázat jako horší řešení než tenčí model. Měli byste také pamatovat na to, abyste se neoblékali příliš silně. Fyzická námaha zvyšuje tělesnou teplotu a při odchodu z domu je vhodné cítit jemný chlad. Zaručujeme vám, že po zahřátí a překonání prvních metrů se okamžitě budete cítit tepleji a v duchu si budete děkovat, že jste neměli příliš silné oblečení. Při pohledu na teplotu za oknem nezapomeňte, že pocitová teplota při jízdě na kole může být mnohem nižší. Pocit chladu zesílí vítr a proud vzduchu doprovázející jízdu, takže stojí za to chránit ty části vašeho těla, které jsou nejvíce vystaveny jejich účinkům.

Termo aktivní triko

Je základním prvkem podzimního a zimního oblečení a jeho výběr je klíčový, protože má přímý kontakt s naší pokožkou a je odpovědné za odvod vlhkosti z jejího povrchu. Pokud se chystáte na zimu na kole, měli byste si vybrat modely s dlouhým rukávem, ale nic vám nebrání vybrat si variantu s krátkým rukávem v teplých podzimních dnech. Trička tohoto typu se vyrábějí v různých tloušťkách a některá mají dokonce další izolační vrstvu. Vyberte je podle venkovní teploty. Nebojte si pořídit tričko s golfovým rolákem, které ochrání váš krk před větrem a mrazem.

Obuv

Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro zimní zimní boty nebo běžné cyklistické boty, nezapomeňte na ty, které mají nepromokavý povrch. Vyberte si modely s mírně zvýšeným svrškem, který lépe chrání nohu před mrazem a zabraňuje vniknutí sněhu, vody a bláta do boty. Mnoho výrobců nabízí boty určené speciálně pro zimu, takže pokud plánujete jezdit na kole ve skutečně obtížných podmínkách, měli byste zvážit nákup tohoto typu obuvi. Pokud si myslíte, že vaše boty dostatečně nechrání nohu, můžete si také dokoupit návleky na boty, které vám poskytnou další ochranu.