Neuvěříte, s čím vším vám pomůže obyčejný česnek -
Menu

Neuvěříte, s čím vším vám pomůže obyčejný česnek

Jedno známé rčení říká, že všechno je na něco, jen česnek je na všechno. A nejsme daleko od pravdy, neboť česnek je právem považovaný za jeden z největších zázraků přírodní medicíny. Má silné antibakteriální, protiplísňové a antivirové účinky a zároveň je velmi účinným imunitním stimulantem, proto je tak často doporučovaný jako prevence nejrůznějších onemocnění. Ostatně mezi některými lidmi je česnek znám jako „ruský penicilín“. Označení ruský souvisí s tím, že česnek pravděpodobně pochází ze Sibiře.
Nejsilnější účinky má česnek konzumovaný v syrovém stavu. Základní látkou, která česneku dodává většinu jeho skvělých léčebných vlastností, je alicin. Paradoxem je, že česnek jako takový alicin vlastně ani neobsahuje, vzniká totiž jen při jeho „porušení“, například rozkrojením stroužku či jeho slisováním. Z toho důvodu se také doporučuje konzumovaný syrový česnek dobře rozžvýkat. Alicin je nejen silným přírodním antibiotikem, ale účinný je i proti různým parazitům, kvasinkám, virům či plísním. Kromě alicinu česnek obsahuje také selen a vitaminy A, B, C a E.

Skvělý pomocník na sychravý podzim

V období chřipkových epidemií a nachlazení česnek využijete, pokud vás trápí ucpaný nos. Stačí jednoduše k česneku přičichnout a nadechnout se jeho pachu. Podobně se lze rychle a účinně zbavit i problémů s dýchacími cestami. Stačí si nakrojený stroužek česneku dát mezi zuby a zhluboka dýchat jeho aroma.

Zdravá kůže i srdce

Vzhledem ke svým protizánětlivým účinům se česnek používá i při různých kožních problémech, například při akné, léčbě bradavic a kuřích ok. V těchto případech si stačí jednoduše postižená místa potírat česnekem na noc, dokud potíže úplně nezmizí.
I když je česnek nejčastěji konzumován pro své protizánětlivé účinky, jedná se ale také o skvělý preventivní prostředek kardiovaskulárních onemocnění. Je vědecky potvrzeno, že česnek dokáže snížit riziko aterosklerózy, neboť snižuje lepkavost krevních destiček a zároveň ředí krev, čímž minimalizuje tvorbu krevních sraženin a snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá tak předcházet mrtvici či infarktu.

Jediné riziko spojené s česnekem

Jak jsme již uvedli, česnek je nejlepší a nejúčinnější, pokud ho konzumujeme syrový. S konzumací syrového česneku je však spojené riziko následného nepříjemného zápachu z úst, proto většina lidí dává přednost konzumaci vařeného česneku. Bohužel vařením česnek část svých léčivých účinků ztrácí. To je možná také důvod, proč je v poslední době oblíbenou variantou konzumace naloženého syrového česneku v medu či vlastní výroba česnekového oleje či šťávy. Mimochodem k neutralizaci zápachu z úst se doporučuje konzumace malého množství mléka, které je vhodné před polknutím chvíli ponechat v ústech.

Líbil se vám článek?

Tisk

Seznamte se s ovocem, které dokáže nahradit chemoterapii. Jaké to je a proč ho lékaři neradi doporučují?

ZDRAVÍ
Málokdo ví, že chemoterapie je v podstatě jakákoli léčba, která spočívá v aplikaci chemických látek do organismu. Může se jednat a antibiotika…

Neuvěříte, jak všemocným lékem je obyčejný česnek. Pokud vyzkoušíte tuto kombinaci budete mít největší obranu proti bacilům

ZDRAVÍ
Jedno lidové rčení říká, že všechno je na něco, česnek je na všechno. A nejsme daleko od pravdy, neboť česnek…

Dejte si pozor na tuto surovinu, kterou pravděpodobně běžně jíte! Ačkoli je běžně k dostání, ničí zdraví!

ZDRAVÍ
V tomto článku jsme se vás rozhodli varovat před škodlivými účinky dneska už poměrně často rozšířené suroviny. Spousta lidí ji konzumuje,…

Bezpečný a osvědčený způsob, jak zmenšit velikost Vašeho oblečení během jednoho týdne!

TIPY A TRIKY
Důležité události, jako je svatba, party, nebo ples, jsou ideální příležitost obléknout se a vypadat co nejlépe. Pokud se ale…

Pravděpodobně to děláte celý život špatně! ZDE jsou tipy, jak správně mýt Vaši pleť!

TIPY A TRIKY
Každý den si umýváme obličej, zejména po náročném dni v práci, kdy potřebujeme trochu osvěžení. Obličej se zpravidla snažíme očistit…

Tato bylina je zázrakem. Dokáže pomoci v případě řady zdravotních problémů

ZDRAVÍ
Pokud se mluví o různých bylinách, tak hlavně v souvislosti s jejich dvěma výhodami. Ta první je spojena s tím, že bylinky dokážou…

Cítíte, že jste oteklí a při těle? Možná za to můžou toxiny, máme pro vás tip, jak se jich zbavit!

ZDRAVÍ
V dnešní době jsou toxiny všude kolem nás a každý den se dostávají do našich těl tím, že dýcháme znečištěné ovzduší nebo tím,…

Třetí oko: Masírujte tento bod mezi obočím, abyste zmírnili těchto devět příznaků

KRÁSA A MÓDA
Slyšeli jste už o třetím oku? Určitě ano. Je to bod, který se nachází přímo uprostřed mezi obočím. Nachází se…

Jak to, že Vaše ruce přes noc ztuhnou a znecitliví? Poradíme, co proti tomu můžete dělat!

TIPY A TRIKY
Už jste někdy zažili znecitlivění v rukou a prstech, když jste usnuli? Může to být časný příznak tzv. syndromu karpálního…

Zmírnění nadýmání pomocí stisknutí bodu na těle

ZDRAVÍ
Akupresura patří mezi oblíbené a dost často používané metody v alternativní medicíně. Jedná se o vytvoření tlaku pomocí prstů na…